台風12号の影響で天気が不安定な週末。トラックレースに参加してきました。 天気は回復して曇り。少しは涼しい中、走れるかなと思っていましたが、そんなに甘くなく、スタートする頃には晴天でした。 1本目は1500m。 高校生2人がスタートから飛び出しました…

連日、猛暑が続いている中、どのような対策をして走られていますでしょうか？ できることなら、避暑地で涼しさを感じながら走りたいところですが、色々な面で余裕がないので、暑さを割り切って走っています。 自分の暑さ対策は一つ。 できるだけ早起きして走…

昨日、ようやく今年の大会要項が発表されました。 【72回大会概要決定!!】本日、朝日新聞紙面にて第72回大会概要を発表させていただきました。募集は9月3日（月）からです。今大会もインターネット（RUNNET）による申し込みとなっております。参加資格等、詳…

今日は諸事情のため、仕事は午後休。18時に無料開放される陸上競技場へ行きました。 メニューは3000m変化走。気温が31℃で蒸し暑く、1人でしたので、確実に完遂できる範囲の練習にしました。 また、変化走にした理由は、最近インターバル形式の練習をしておら…

つくばマラソン（フル）のエントリーから2日経ちましたが、自分にとって、今までにない経験をしましたので、記録に残したいと思います。 エントリーについては、様々な方法がありますが、自分はウェブの一般エントリーを行いました。 今までのマラソン大会で…

昨日、東海大記録会3000mに出場しました。 スタートは20時20分でしたが、18時20分頃には現地に到着。湿度はありましたが、気温が高くないコンディションでした。 いきなり結果ですが、組4着9分12秒でした。。。 レース展開としては、予定よりもスローで1000m…