Follow @shiiiin3910月15日 jog14km 10月16日 jog11km 10月17日 rest 10月18日 1000m×2 10月19日 jog12.5km 10月20日 えびな健康マラソン6km 10月21日 jog11km 3週目の走行距離は81.0km。20日のえびな健康マラソンに向けて調整した関係で距離は少なめ。それ…
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