Follow @shiiiin3910月1日 jog12km 10月2日 400m×7 10月3日 rest 10月4日 jog14km 10月5日 jog12km 10月6日 海老名市総体5000m/400m×3 10月7日 jog14km1週目は走行距離が90.1kmでまずまず。6日の海老名市総体で勝ちたかったので、直前はゆっくりjogで繋いだ…
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