Follow @shiiiin399月22日 jog6km/日体大記録会5000m 9月23日 jog20km 9月24日 jog13km 9月25日 400m×5+100m 9月26日 rest 9月27日 jog14km 9月28日 変化走8000m+400m×24週目は走行距離がついに100km超え。22日を除いて全て朝ランでしたが、ここ最近では一番…
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