4月は今までしていなかったことに取り組もうと思い、平日朝の時間でインターバルトレーニングを入れてみました。 理由はシンプルで、もう少しだけ速くなりたいという気持ちから、自分に何が足りなくて、今の生活で何ができるか考えた結果、平日一日だけでも…
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