膝の痛みが完全になくなったので、ボーナスで購入したズームフライ フライニットで初練習でした。 練習は720mのコースを8周。1周2分38秒(1km3分40秒ペース)で中学生を引っ張りました。 つくばマラソン以来、追い込んだ練習をしていなかったので、リハビリ…
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