早くもつくばマラソンまで、あと1週間になり、今日はトラックでPR8000mを行いました。 どのような練習をして、本番を迎えるか色々と考えましたが、先週日曜日の日体大5000mからjogのみでしたので、強めの練習にしました。 設定ペースは1km3分25秒、実は10000…
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