Follow @shiiiin399月1日 jog20km 9月2日 jog20km 9月3日 jog8km 9月4日 rest 9月5日 3000m 9月6日 jog12km 9月7日 1000×59月1週目は走行距離が91.6kmで良いスタートを切りました。辛かったのは、jog20kmよりも仕事の関係で3日と6日にいつもより早起きして走…
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